Consejos para uno pies perfectos

El cuidados de los pies no se debe pasar por alto.  

• Dales un baño: sumergir los pies en agua jabonosa con agua tibia y límpialos con una escobilla
• Uñas cortas: se recomienda llevar uñas cortas, deja un par de milímetros de superficie blanca Cortarlas en linea recta y al final usa lima.
• Caminar descalzo: si se puede sobre arena ó sobre césped fresco para descansar las plantas de los pies
• Darle tratamiento con cremas humectantes: se debe humectar la piel de los pies todos los días y aprovecha para darle un masaje.
• Usar zapatos cómodos y alternándolos: siempre hay que usar zapato cómodo para evitar problemas posteriores y cambia de zapatos, no uses siempre los mismos.
• Usar lima ó exfoliante antes del baño: al usar lima no uses lima de uñas sino una especial para pies; Usala en áreas mas sensibles o endurecida
• Usa los calcetines hasta que los pies estén completamente secos
• Descansa tus pies: cuando llegues a tu casa quítate los zapatos y pon los pies en alto para activar la circulación

Muchas condiciones  de los pies pueden tratarse con remedios caseros ó con el pedicurista.

Pero cuando hay dolor, se debe visitar al médico ó al podólogo, porque el dolor puede ser causado por una infección en las uñas, verrugas,callos grandes, deformaciones, golpes ó juanetes.






También se debe visitar al podólogo ó al médico si se es diabetico ó si se tiene problemas con el sistema inmunológico; En éstos casos las personas no deben cortarse las cutículas y deben tener mucho cuidado con los callos.