Masaje de relajación

Este tipo de masaje ayuda a descargar la tensión acumulada.

También los masajes relajantes ayuda a que el cuerpo tenga un estado de calma, tranquilidad y descanso

además que favorece la circulación, calma los nervios y despeja la mente.

El masaje se aplica de forma lenta con presión firme y progresiva. Lo ideal es aplicarlo con aceites para masaje, música suave de preferencia instrumental, luz suave, temperatura agradable y en un entorno tranquilo que inspire paz y tranquilidad.



Lo mas importante a la hora de realizar este tipo de masaje, es  realizando las maniobras en las áreas de tensión (los mal llamados nudos). Que principalmente se ubican en la espalda, músculo trapecio, erectores de la columna y musculatura masticadora.

También hay que tomar en cuenta que quién realiza el masaje, esté tranquilo y relajado , así podra influir positivamente en el resultado del masaje.

Beneficios del masaje:

• Como el nombre lo dice;  a relajar
• Tonifica el sistema nervioso
• Disminuye el cansancio
• Elimina dolores causados por tensión
• Mejora la circulación sanguínea
• Mejora el sueño

El masaje contribuye a reducir los malestares físicos causados por estrés como son: dolor de espalda, falta de energía, insomnio entre otros.

Además, los terapeutas pueden incorporar otras terapias en el tratamiento. como la musicoterapia y la aromaterapia; que son muy efectivas  por sí mismas pero se potencian con el masaje relajante.