Talones agrietados

Tener los talones agrietados es un signo de falta de atención

Pero también lo causa un calzado inadecuado, piel seca, estar parado mucho tiempo y usar sandalia, porque se esta expuesto al sol, al aire y al polvo lo que reseca la piel.

Se previene:

• Exfoliando 2 veces por semana
• Usar la piedra pómez 
• Usando cremas humectantes
• Poniendo mascarillas

Exfoliantes caseros

1.- mezclar 3 cucharadas de sal con el zumo de una cebolla y masajear muy suavemente

Exfoliante casero

2.- mezclar con un tenedor 2 fresas, azúcar y 20 gotitas de aceite esencial de menta y masajear 5 minutos a cada pie.

3.- mezclar una cucharada de avena, una cucharada de sal gruesa y una chucharada de gel de sábila fresco y aplicar el exfolinte masajeando el pie

Al usar la piedra pómez se remojan los pies en agua jabonosa por 20 minutos y con la piedra se dan masajes circulares volviendo a mojar cada vez que se sequen al terminar secar muy bien y aplicar cremas humectante o bien un poco de vaselina ó aceite de oliva

Crema humectante casera para talón

1.- mezclar vaselina con zumo de limón  y aplicar sobre el area afectada y dejar que tu piel lo absorba

Crema humectante casera para talón

2.-mezclar glicerina con una cucharita de agua de rosas y aplicarlo dando masaje suave

Mascarilla casera para el talón

1.- tritura unos plátanos maduros hasta hacer puré. Aplica esta mezcla en tus talones deja actuar 15 minutos y retira con agua fria

2.- mezclar aguacate con yogurt natural, aplicarlo en el pie tapando con una bolsa de hule dejar actuar 20 minutos y retirar con agua fria