Pero es muy importante saber que el mal olor en los pies ( podobromhidrosis ) puede considerarse una enfermedad porque en un porcentaje muy alto es originado por una colonización y crecimiento de gérmenes.
Causas que originan mal olor en los pies
- Presencia de hongos y bacterias
- Por hiperhidrosis (Excesiva producción de sudor)
- Por algunos medicamentos
- Estrés, porque aumenta la sudoración
- Calcetines inadecuados (se debe usar calcetines de algodón ó fibras naturales, porque absorben mejor el sudor.
- Calzado inadecuado (no utilices calzado sintetico), sino de algodon piel ó lona que ayudan a que la piel respire mejor.
Para combatir el mal olor de los pies, debe ser atacando de dos maneras: eliminando las bacterias y el sudor excesivo de los pies.
¿Como eliminar las bacterias?
Con antisépticos: Los puedes conseguir en las farmacias ó puedes usar unos de forma natural, usando jugo de limón humedeciendo los pies y luego esparcir bicarbonato de sodio como si fuera talco, y aplicándolo por 4 ó 5 días erradicas la infección ó también aplicando aceite esencial de árbol de té (de venta en farmacias o herbolarios) todas las mañanas, elimina hongos y bacterias.
¿Como eliminar el sudor excesivo en los pies?
Con antitranspirantes que puedes conseguir en farmacias ó de forma natural usando la piedra alumbre que es un desodorante natural así como astringente y cicatrizante. Para sudoraciones ó malos olores de pies se debe utilizar diariamente, humedeciendo la piedra y pasarla por los dedos y planta del pie como si fuera desodorante de barra o borlilla. También te puede ayudar el frotar en los pies, aloe vera ó jugo de limón empapado en un algodón.
Otros consejos para eliminar el mal olor de pies
- Lavarlos a conciencia, todos los dias
- Cambiar de calcetines continuamente
- Usar talco
- Usar zapato ventilado
Pero también es importante una buena alimentación; Tener una dieta rica en fruta germinados y verduras nos ayuda a eliminar el mal olor de los pies así como beber abundantes liquídos (agua, zumos ó jugos e infusiones de plantas medicinales) nos ayudaran a eliminar toxinas corporales con lo cual conseguiremos tener un sudor con menos olor.
El consumir ajo (como alimento ó en capsulas) nos ayuda a nivel interno a eliminar hongos y bacterias favoreciendo desde adentro de la eliminación del mal olor.
Se recomienda atacar tanto las bacterias como el sudor para obtener mejores resultados. pero si el problema persiste hay que acudir al médico para un diagnostico.
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