Eliminar durezas de los pies

Las durezas se localizan en la planta del pie y en los talones y a diferencia de los callos, las durezas abarcan mayor area, pero si no le pones atención, este engrosamiento puede crecer,inflamarse y hasta hacerse doloroso.

Las durezas también se pueden producir con una inadecuada forma de caminar y en estos casos hay que acudir al podólogo para ver como se soluciona el problema.

Consejos para evitar las durezas:

• Usa zapato cómodo, que sea suave y que no compriman los dedos de los pies
• Usar plantillas
• Alternar zapato de tacon con zapato plano
• Lavarlos todos los días
• usar crema hidratante
• Dar masaje

Consejos para eliminar las durezas

• Aplicar vaselina todas las noches, y cubrir los pies con calcetines
• Usar crema exfoliante ( puedes hacer una a base de yogurt natural con azucar)
• Dar masaje con aceite de oliva
• Tonifica y exfolia la piel ( lo puedes hacer con azúcar con zumo de limón)
• sumerge los pies en agua mezclada con un vaso de almidón en polvo, por 5 minutos y luego enjuagar con agua fria
• Parte una cebolla a la mitad, hazle un hueco al centro y llénalo se sal; Deje reposar por 5 horas y  luego aplicas la mezclas con un pincel, deja actuar y luego enjuagas
• Usa piedra pomez ó lima para pies, despúes del baño

 Siempre después de cada tratamiento debes usar crema hidratante.

Para acabar con las durezas de los pies se necesita tiempo y sobre todo constancia y veras que las durezas desaparecerán.